À PROPOS

Entraîneur multisport indépendante, je me spécialise dans le sport adapté aux publics sensibles et aux femmes.

! Sport pour tous !

Tout un chacun, quelque soit sa condition physique, son âge, son corps, peut profiter des multiples bienfaits d'une activité physique quotidienne. 

Formée en multisport, je souhaite faire découvrir les plaisirs du sport en le rendant le plus accessible possible. Le sport n'a pas de limite, tout est une question d'adaptation. (>> + d'infos )

Également spécialisée en santé des femmes, je m'intéresse aux changements que le corps féminin traverse durant une vie. 

Transformations morphologiques, bouleversements hormonaux, cycles menstruels, grossesses, ménopauses,...

Pour les femmes l'adaptation est constante ! Le sport peut accompagner chacune de ces étapes, afin de conserver énergie, confiance et force. (>> + d'infos )

Au plaisir de vous entraîner! 

Mathilde